NOS MOVEMOS

Nuestro cuerpo necesita movimiento para poder crecer sanos y saludables. Así que hoy os proponemos una sesión de psicomotricidad.

¡¡Preparar las zapatillas y el chándal... y a mover nuestro cuerpo!!

CALENTAMIENTO

DESARROLLO

1º: CIRCUITO

• Colocar varias sillas en fila y  pasar por debajo de ellas. Cuando se llegue al final, volver al principio por encima de las sillas. Repetir varias veces.
• Colocar varios brick de leche, zumo… en fila y saltar a pies juntos por encima de ellos, a pata coja, hacer zig-zag gateando, arrastrarse,....
• Lanzar un globo hacia arriba y no dejar que caiga al suelo. Se puede complicar dándoles dos globos.
• Colocamos un cepillo en el suelo y saltamos a un lado y a otro. 

2º: CANCIÓN MUEVE TU CUERPO

RELAJACIÓN O VUELTA A LA CALMA

Ahora toca descansar... 

¿Habéis disfrutado de esta sesión? Dejarnos algún comentario. 

¡Estamos deseando leeros!